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Comment être optimiste quand tout va mal ?

  • Photo du rédacteur: Michèle BAYLET-BRUNET
    Michèle BAYLET-BRUNET
  • 21 sept. 2022
  • 1 min de lecture
  1. Ne pas perdre son énergie à se plaindre.

  2. Accepter ses échecs et sentiments négatifs.

  3. Passer à autre chose.

  4. Lister ses (nouveaux) objectifs.

  5. Faire du tri dans sa vie.

  6. Prendre l'air.

  7. Faire du sport.

  8. S'offrir du temps pour soi.



 
 
 

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